KI für Eltern: Altersgrenzen und Kindersicherung bei ChatGPT, Gemini und Co.

Ab wann Kinder welche KI nutzen dürfen

Jeder Anbieter legt eigene Altersgrenzen fest, und sie unterscheiden sich deutlich.

ChatGPT: Laut den europäischen Nutzungsbedingungen von OpenAI muss man mindestens 13 Jahre alt sein. Wer unter 18 ist, braucht die Erlaubnis der Eltern. Die Verbraucherzentralen weisen darauf hin, dass eine Altersprüfung in der Regel nicht stattfindet.

Claude: Anthropic verlangt, dass alle Nutzer mindestens 18 Jahre alt sind.

Gemini: Ein eigenes Google-Konto darf man in Deutschland laut Google ab 16 Jahren verwalten. Für Jüngere können Eltern ein Konto mit Elternaufsicht über Family Link anlegen. Gemini-Apps sind für solche Konten im Europäischen Wirtschaftsraum aber nicht verfügbar. Wer Gemini mit einem bezahlten Google-AI-Abo nutzen will, muss in der EU mindestens 18 sein.

Snapchat mit dem eingebauten Chatbot My AI: Das Mindestalter liegt laut Snapchat grundsätzlich bei 13 Jahren. Laut dem Elternratgeber Medienkindersicher brauchen Kinder unter 16 in Deutschland nach der Datenschutz-Grundverordnung die Zustimmung der Eltern.

Meta AI: Der Assistent ist laut Meta seit März 2025 in Europa in WhatsApp, Instagram, Facebook und Messenger eingebaut. Die Verbraucherzentralen nennen für Meta wie für ChatGPT eine Nutzung ab 13 Jahren mit Zustimmung der Eltern.

Elternfunktionen bei ChatGPT

OpenAI bietet Elternfunktionen an. Eltern und Jugendliche verknüpfen dafür ihre Konten: Einer von beiden schickt in den Einstellungen unter Elternfunktionen eine Einladung per E-Mail oder SMS, der andere nimmt sie an.

Danach können Eltern laut OpenAI unter anderem sensible Inhalte reduzieren, Ruhezeiten festlegen, den Sprachmodus und die Bilderzeugung abschalten, das Gedächtnis über frühere Gespräche ausschalten, die Nutzung der Chats zum Training abstellen und Lernzeiten einrichten, in denen neue Chats im Lernmodus starten.

Wichtig: Eltern sehen keine Gespräche, keinen Verlauf und keine laufende Aktivität. Benachrichtigungen gibt es nur in wenigen ernsten Fällen, etwa wenn speziell geschulte Prüfer eine ernste Selbstgefährdung erkennen. Auch dann enthalten sie keine Gesprächsprotokolle.

Außerdem gilt: Dein Kind kann die Verknüpfung laut OpenAI jederzeit selbst aufheben. Du wirst dann zwar benachrichtigt, kannst danach aber keine Einstellungen mehr verwalten und bekommst keine Sicherheitsbenachrichtigungen mehr für dieses Konto.

Wenn ChatGPT anhand der Angaben, einer Altersprüfung oder einer automatischen Alterseinschätzung annimmt, dass jemand unter 18 ist, schaltet es laut OpenAI automatisch eine Jugendversion mit altersgerechten Schutzfunktionen und Pausenhinweisen ein.

Snapchat, Meta und Gemini: was Eltern einstellen können

Snapchat: Im Family Center sehen Eltern, mit wem ihr Kind befreundet ist und mit wem es in den letzten sieben Tagen geschrieben hat, aber nicht, was. Dort lässt sich laut Snapchat auch einstellen, dass My AI deinem Kind nicht mehr antwortet. Eltern brauchen dafür ein eigenes Snapchat-Konto, und das Kind muss die Einladung annehmen. Laut Medienkindersicher gibt es auf Snapchat zusätzlich einen Chatbot von Perplexity, den du im Family Center ebenfalls sperren kannst.

Meta: Im Januar 2026 hat Meta den Zugang von Jugendlichen zu seinen KI-Figuren weltweit vorübergehend gestoppt, um eine neue Version mit Elternfunktionen zu bauen. Den allgemeinen Meta-Assistenten können Jugendliche laut Meta weiter nutzen, mit altersgerechten Schutzvorkehrungen. Seit April 2026 können Eltern, die ein Teen-Konto beaufsichtigen, laut Meta sehen, über welche Themen ihr Kind in den letzten sieben Tagen mit Meta AI gesprochen hat, aber nicht die Gespräche selbst. Gestartet ist das zunächst in den USA, Großbritannien, Australien, Kanada und Brasilien, die weltweite Ausweitung hat Meta angekündigt. Seit dem 5. Oktober 2026 gibt es die Elternaufsicht laut Meta auch in der eigenen Meta-AI-App weltweit. Dort können Eltern zusätzlich eine strengere Einstellung wählen, die die möglichen Gesprächsthemen weiter einschränkt.

Gemini: Weil Gemini für Kinderkonten mit Elternaufsicht im Europäischen Wirtschaftsraum nicht freigeschaltet ist, gibt es hier dafür auch keine Gemini-Elterneinstellungen. Google schreibt selbst, dass seine Filter nicht perfekt sind und Kinder auf unpassende Inhalte stoßen können.

Was du zusätzlich mit deinem Kind besprechen solltest

Technik allein reicht nicht. Die Initiative klicksafe hat Anfang 2026 einen Elternratgeber zu KI-Chatbots und sogenannten KI-Begleitern veröffentlicht. Ihre Kernbotschaft: Eltern sollten Chatbots aktiv kennenlernen und gemeinsam mit ihren Kindern ausprobieren. Kinder sollen lernen, Gefühle zu benennen und bei Sorgen Hilfe bei vertrauenswürdigen Menschen zu suchen, nicht bei einer KI.

Google gibt Eltern ähnliche Hinweise: Erklär deinem Kind, dass ein Chatbot kein Mensch und kein Freund ist, dem man Geheimnisse anvertraut. Es sollte keine Adresse, keinen Schulnamen und keine Familieninformationen eingeben. Und KI kann sich irren und falsche Dinge als Tatsachen darstellen.

Unsere Einordnung: Altersgrenzen werden meist nur per Selbstauskunft abgefragt. Ein offenes Gespräch darüber, wofür dein Kind KI nutzt, schützt deshalb oft mehr als jede Einstellung.